最近の状態

食欲が落ちて、8月から7㎏くらい落ちた。

職場でお昼を食べるだけ。1日1食の日がほとんど。

その職場のお昼すら量が減った。

嫌な夢を見て熟睡できず、もうずっとまともに眠っていない。

以前は7時間くらい確保できていた睡眠時間が5時間以下になった。

職場には普通に行く。

不思議なことに、こんなおかしな生活になってからミスが劇的に減った。

職場から帰ってくると何もする気になれなくてイライラする。

仕事から帰ってきて、イライラして母に文句を言い、夜中まで何もせずにいる。